Elaine ohne Kind

Sommerliste

von Elaine, über Leben, Selbstfürsorge

Ihr Lieben,

dieser Sommer war bisher nicht besonders einfach. Wie häufig in schwierigen Zeiten nahm ich mir jedoch vor, täglich ein paar Dinge zu finden, für die ich dankbar sein konnte. Das geht natürlich leichter, wenn alles rund läuft, als wenn es harzt. Dennoch ist es immer wieder eine gute Übung. Hier kommt also meine Liste kleinen sommerlichen Glücks:

• Sonntägliches Schwimmen im Fluss mit meinem Mann. Auf dem Rückweg spontan Chips und etwas für den Grill besorgen. Aus dem, was der Kühlschrank hergibt, Salate zaubern. Und dann zu zweit im Schatten hinter dem Haus hungrig über alles herfallen.

• Die erste Fahrt mit dem E-Bike ins Atelier nach der Sommerpause. Das Gefühl von Freiheit. Der Wind. Die Felder. Der herrliche Schatten unter den Bäumen entlang des Flusses. Singen beim Fahren.

• Der erste Ateliertag nach der Sommerpause. Weil ich mich auf den Ort und die Leute freute. Manchmal tun Pausen richtig gut!

• Ein Tag in den Bergen. Grün und Felsen und Grösse und Weite und Wind und Wärme. Spiegelungen im See. Neugierige Kühe. Ups, ein Kuhfladen! Bergblumen.

• Katzenbesuch im Garten. Vor allem, wenn sich die Katzen streicheln lassen <3.

• Ein Abendspaziergang mit einer Freundin.

• Die erste Yogastunde nach der Sommerpause. Wie gut ich mich danach fühlte. Und wieviel Energie ich am nächsten Tag hatte.

• An heissen Tagen bei Baulärm und Farbgeruch im Büro noch Überzeit vom Frühling zu haben, so dass ich früher nach Hause kann. Uff!

• Kalte Smoothies aus selbstgepflückten, gefrorenen Erdbeeren und überreifen Bananen. Mmmhm!

• Dass mein Mann und ich einen Jungvogel retten konnten. Auf meiner Abendrunde lag er plötzlich vor mir auf dem Gehsteig. Glücklicherweise fanden wir das Nest und konnten später beobachten, dass auch die Amselmutter wieder da war.

Obwohl ich diesem Sommer häufig wenig Positives abgewinnen konnte, ist nun doch einiges zusammengekommen. Ich finde, es hilft immer wieder, sich der schönen Dinge bewusst zu werden! Findet Ihr nicht auch?

Wie war Euer Sommer bisher so?
Und was steht auf Eurer Glücksliste?

Foto: Elaine